【春秋心选】心选西藏：寻梦香巴拉-走进神秘边城-墨脱 藏地边境林芝进拉萨出四飞9日游
编号：XZ1791768881jd
【春秋心选】心选西藏：寻梦香巴拉-走进神秘边城-墨脱 藏地边境林芝进拉萨出四飞9日游
零售价¥10999起
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- 出 发 地 福州市
- 目 的 地 拉萨市
- 行程天数9天
- 往返交通去程：飞机 返程：飞机
行程安排
第1天出发地-中转地
- 交通：飞机
- 住宿：双人标间
第2天初遇藏东南·林海牧歌
- 交通：飞机
-
- 餐饮：
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿：双人标间
当日车程：约240km，行车4.5小时
当日海拔：林芝2900m、色季拉山4728m、波密2700m
行程亮点：
色季拉山垭口：
藏东王牌观景垭口，可远眺南迦巴瓦雪山群峰，春夏杜鹃遍野，秋冬云海漫山，是观赏雪域全景的绝佳点位。
鲁朗林海：
素有“西藏江南”美誉，万亩原始云杉林海连绵起伏，溪流草甸穿插其间，绿意盎然、空气清新，是藏东最治愈的森林秘境。
鲁朗高山牧场：
开阔纯净的高原草甸，背靠雪山、面朝林海，牛羊散落、风光温柔，沉浸式感受藏东田园雪域风情。
注意事项：
1.色季拉山海拔较高，注意防寒保暖，下车拍照时避免剧烈运动，防止高反，随身携带氧气瓶备用。
2.鲁朗林海徒步时，建议穿防滑鞋，携带饮用水，注意防晒，高原紫外线强烈，需戴墨镜、涂防晒霜。
3.波密夜间气温较低，注意保暖，避免感冒引发高反。
第3天穿越秘境之门·踏入莲花圣地
- 交通：汽车
-
- 餐饮：
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿：双人标间
车程：约120公里，车程约5小时（波密至嘎隆拉隧道约30公里，隧道至墨脱县城约90公里，部分路段为砂石路，路况复杂）
海拔：波密约2725米→嘎隆拉隧道口约3700米→墨脱约1200米（海拔骤降，气候从高原过渡到亚热带，体感舒适）
行程亮点：
嘎隆拉隧道：
进出墨脱的咽喉要道，一隧穿越两重天，瞬间从雪域冰川切换热带雨林地貌，体验西藏最魔幻的地形反差。
背崩乡：
墨脱核心边境村落，门巴族主要聚居地，雨林环抱、江水潺潺，保留着原始古朴的边境人文风貌。
德兴藤网桥：
百年非遗人文奇观，纯野生藤蔓编织而成，横跨雅鲁藏布江支流，历经风雨屹立不倒，是墨脱独有的边城古建地标。
格林村：
云端秘境村落，千年不丹松、茶园梯田、原始雨林相融，直面南迦巴瓦雪山，常年云海缭绕，氛围感拉满。
解放大桥：
墨脱标志性边境地标，承载厚重的边境历史，峡谷壮阔、江水奔腾，尽显边城庄严风貌。“世界上只有一个墨脱-墨脱却拥有了整个世界”
爱我墨脱：守我边疆：来到墨脱您不仅是一位客人更是一名戌边人！
温馨小贴士
墨脱执行 “双进单出”通行措施即双号日进墨脱，单号日出墨脱：
1.墨脱海拔落差较大，道路崎岖蜿蜒，路况相对较差
2.不在险峻景点观光，不在湿滑景点拍照；
3.墨脱特殊的地质条件，偶然会有泥石流、塌方等自然灾害的发生，如遇等情况发生，请勿贸然出行，请听从听取检查站工作人员的出行建议
第4天边境线奇遇·峡谷烟火
- 交通：汽车
-
- 餐饮：
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿：双人标间
当日车程：约130km，行车4小时
当日海拔：墨脱1100m，返程波密2700m
行程亮点：
海市蜃楼观景台：
墨脱小众云端观景台，常年云雾翻涌，村落、雨林若隐若现，宛如仙境海市蜃楼，梦幻出片。
仁钦崩寺：
墨脱历史最悠久的藏传佛教古寺隐匿雨林深处，静谧清幽、香火清净，是墨脱信仰文化的核心载体。
果果塘大拐弯：
雅鲁藏布江世界级自然奇观，江水环绕山体形成完美Ω型大拐弯，群山雨林环抱、江水奔腾不息，是墨脱必打卡王牌盛景。
注意事项
1.观景台步道狭窄临崖，慢行观景，注意脚下安全；
2.雨林路面湿滑，务必穿着防滑鞋
3.上午光线通透，是拍摄大拐弯最佳时段
第5天冰川与蓝冰·视觉盛宴
- 交通：汽车
-
- 餐饮：
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿：双人标间
当日车程：约320km，行车6小时
当日海拔：然乌湖3850m、米堆冰川3500m、扎西岗村3300m
行程亮点：
然乌湖：
藏东蓝宝石圣湖，湖水澄澈湛蓝、通透纯净，雪山草甸环湖相拥，湖光山色一体，是藏东最治愈的高原湖泊。
米堆冰川：
中国最美六大冰川之一，可近距离徒步观赏的现代海洋冰川，冰体洁白磅礴、冰湖清澈，雪山、森林、冰川同框，视觉震撼力极强。
扎西岗藏家：
藏语意为“吉祥坡”，鲁朗原生态百年藏式村落，民风淳朴、藏式民居古朴精致，融合藏、汉、门巴多民族风情。可沉浸式体验藏家院落、藏式生活、民俗文化，品尝地道藏餐，零距离感受工布藏族烟火气息，告别纯观光旅行。
注意事项：
1.冰川区域风大温低，做好防风保暖，禁止攀爬冰川、靠近冰湖危险区域；
2.然乌湖紫外线极强，全程做好防晒；
3.藏家体验尊重当地民俗，不随意触碰宗教器物
第6天圣湖朝圣·奔赴拉萨
- 交通：汽车
-
- 餐饮：
- 早餐:
- 午餐:
- 住宿：双人标间
当日车程：约420km，行车8小时
当日海拔：巴松措3480m、拉萨3650m
行程亮点：
巴松措：
藏东“绿色仙境”，湖水碧绿如玉、清澈见底，湖心古寺静谧古朴，四周雪山森林环抱，温润秀美，被誉为藏地小瑞士。
扎西岛－寺院私岛
扎西岛沿顺时针方向转岛，可以看到桃抱松、以前的水葬台、
措宗寺－湖中城堡、生殖器崇拜
可以看到西藏宗教的另一面：生殖崇拜
布达拉宫夜景：
夜幕降临，布达拉宫灯火通体璀璨，红山宫殿恢弘庄严，光影绝美，是拉萨最经典、最震撼的夜景地标。
注意事项：
1.长途行车适时下车活动，避免久坐疲劳
2.抵达拉萨海拔升高，放缓行动节奏，杜绝剧烈运动；
3.夜间气温偏低，观赏夜景做好防风保暖
4.清淡饮食、多喝温水，平稳适应拉萨海拔。
第7天探秘圣城拉萨
- 交通：汽车
-
- 餐饮：
- 早餐:
- 午餐:
- 住宿：双人标间
当日车程：市区环线约15km，行车0.5小时
当日海拔：拉萨市区3650m
行程亮点：
药王山观景台：
50元人民币背景官方取景地，布达拉宫全景最佳机位，视野开阔无遮挡，定格圣城经典画面。
布达拉宫：
世界海拔最高宫殿建筑群，藏地千年信仰与文化图腾，殿堂恢弘、壁画珍宝无数，承载雪域千年历史文明。
大昭寺：
藏地信仰核心圣地，千年古寺香火鼎盛，供奉释迦牟尼十二岁等身像，是藏传佛教文化的精神内核。
八廓街：
千年转经古道，朝圣信仰与市井烟火完美交融，漫步街巷，沉浸式感受拉萨浓郁的雪域人文风情。
注意事项：
1.因布达拉宫限流每日限量，如预约不上则调整行程顺序，需您配合工作人员指导您微信小程序自行预约，1、2号线随机安排。如布达拉宫流量太大无票状态，无法安排游览，当地现退门票价格或安排西藏博物馆或色拉寺（差价现退）或安排布宫/大昭寺旅拍。报名即接受
2.参观布宫时 请着正装不穿拖鞋，短裤，吊带衫。禁止戴帽子，禁止戴墨镜 ，带本人的身份证件，小孩须带户口本
3.布达拉宫严禁拍照，请游客进入前一定不要带相机、摄像机、手机拍照。
4.宫殿较高，上下要慢行。布达拉宫里面非常难找厕所，如果着急建议在参观前解决。
5.布宫，大昭寺内，不允许导游用扩音器讲解，客人可自己租耳麦听讲
6.大昭寺参观执行提前一天微信小程序预约制度，请广大旅游者，接到旅行社相关工作人告之布达拉宫具体参观时间后，按照其工作人员的指定时间，自行在微信小程序【大昭寺官方预约】上预约旅行社人工作人员指定参观时间段，无须网上支付门票费用。
第8天邂逅圣湖
- 交通：飞机
-
- 餐饮：
- 早餐:
- 午餐:
- 住宿：双人标间
当日车程：往返约180km，行车4小时
当日海拔：羊湖观景台4998m、拉萨3650m
行程亮点：
羊卓雍措：
西藏三大圣湖之一，被誉为“天上碧玉湖”，湖水蜿蜒曲折、碧蓝通透，群山连绵环绕，光影变幻无穷，是藏地极致的湖景圣境。
羊湖湾：
带您去醉湛蓝醉秀美的羊湖湾，在湖畔慢慢的浪费时光。一汪湛蓝的湖，水天一色分不清是天更蓝还是湖更蓝。
再见，我亲爱的布达拉！
再见，我挚爱的雪域阳光！
再见，我眷恋的最后一片净土！
约定时间前往机场，敬请客人自行办理登机手续。乘飞机（航班待定）前往中转地，入住机场酒店（酒店免费用车一人一正座，酒店不含早，请在酒店前往预约好第二天前往机场时间）
第9天中转地-出发地
- 交通：飞机
费用说明
- 费用包含 【交 通】出发地/林芝；拉萨/出发地往返机票+机建（大交通一经出票后，不能改期，退票收取损失）
【用 房】西藏段网评4钻+鲁朗提升1晚5钻，中转地机场附近3钻酒店双人标间，若产生单男单女客人自补房差。（西藏住宿条件有限请勿与内地同级酒店相比较，敬请谅解）
【用 餐】包含6早（酒店赠送，中转酒店不含早）11正，正餐50元，其中特色餐：特色石锅鸡，特色牦牛汤锅；
【用 车】西藏段升级9座1+1高等商务车，8人以上17座新商务车（中转机场酒店免费用车）；
【服 务】西藏段司机兼向导（D7-D8天西藏段持证导游，中转地衔接无导游）；
【观 光】含景点门票及小交通
【购 物】全程纯玩0购物0必消自费
- 费用不包含 航空保险，个人消费，自费项目等
预订须知
1.身体条件:西藏属于高海拔地区，进藏前先要对自己身体进行一次体检，并得到医生的认可方能进藏。进藏后一天尽量不洗澡。若因客人自身原因取消行程所有团款不与退还。
2.提供资料: 客人出发前必须准确提供不同旅游线路所须的相关的个人资料：身份证复印件、护照、相片等其他资料。
3.入乡随俗：这是重要戒条。青藏地区的民风，深受宗教影响，有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量，不要去计较和指责他们。不要和司机吵架，不要离团观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的风波；有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等，导游会有详细介绍，大家要小心留意、紧记在心。
4.政治问题：在西藏，政治总是是十分敏感的，无论在任何场合，不论对方是藏人、外国人或自己人或团友，都不宜讨论西藏问题。
5.摄影禁忌：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，部分地方注明付款。可拍摄，每张50元或更高价，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重。拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打招呼。
6.遇到麻烦：旅途中，若与当地人发生冲突，应以礼让为上，切忌动手或争吵，无论谁是谁非，都要忍让对方，不要争论，并及时报告领队、导游处理。
7.道路\住宿：青藏地区路况极差、旅途颠簸、食宿条件较差，这是客观存在的事实，希望团友不要过多抱怨，并做好吃苦的心理准备。
8.购物\特产：西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买八角街一带假冒伪劣多，宜谨慎。
9.服从导游：旅途中，切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，在高原气候恶劣，有时行走一天也无人烟，若掉队或没有按预定计划到达住宿地，都是很危险的；若遇塌方等情况，要配合及服从导游安排。
10.其它小节：当地治安算是不错，没有什么大案，但小偷很多，车站、巴士站、八角街附近较混乱，要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。
11.旅游质量：行程结束时，由游客代表签写意见单，签写视为本团游客代表。此意见单为全团客人对本次旅游
以上各点，希望各位团友紧记并遵守，最后，祝大家旅途愉快！扎西得勒！
2.提供资料: 客人出发前必须准确提供不同旅游线路所须的相关的个人资料：身份证复印件、护照、相片等其他资料。
3.入乡随俗：这是重要戒条。青藏地区的民风，深受宗教影响，有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量，不要去计较和指责他们。不要和司机吵架，不要离团观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的风波；有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等，导游会有详细介绍，大家要小心留意、紧记在心。
4.政治问题：在西藏，政治总是是十分敏感的，无论在任何场合，不论对方是藏人、外国人或自己人或团友，都不宜讨论西藏问题。
5.摄影禁忌：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，部分地方注明付款。可拍摄，每张50元或更高价，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重。拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打招呼。
6.遇到麻烦：旅途中，若与当地人发生冲突，应以礼让为上，切忌动手或争吵，无论谁是谁非，都要忍让对方，不要争论，并及时报告领队、导游处理。
7.道路\住宿：青藏地区路况极差、旅途颠簸、食宿条件较差，这是客观存在的事实，希望团友不要过多抱怨，并做好吃苦的心理准备。
8.购物\特产：西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买八角街一带假冒伪劣多，宜谨慎。
9.服从导游：旅途中，切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，在高原气候恶劣，有时行走一天也无人烟，若掉队或没有按预定计划到达住宿地，都是很危险的；若遇塌方等情况，要配合及服从导游安排。
10.其它小节：当地治安算是不错，没有什么大案，但小偷很多，车站、巴士站、八角街附近较混乱，要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。
11.旅游质量：行程结束时，由游客代表签写意见单，签写视为本团游客代表。此意见单为全团客人对本次旅游
以上各点，希望各位团友紧记并遵守，最后，祝大家旅途愉快！扎西得勒！
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1.请于指定时间到达指定地点，见相关出团标志集中登机、登车，如果客人原因导致误机、误车，损失客人自理；
2.人力不可抗拒因素造成团队滞留、耽误或由此造成损失，产生的费用客人自理，我社将协助安排；因特殊原因造成标准误差，按照实际发生情况进行退补；在不减少旅游景点的情况下，我社保留旅游行程临时调整的权力；
3.因单男单女或单人数所产生的单房差由客人自理
4.请客人在当地所住酒店现付住房押金
5.小孩不含门票 不占床位 不含早餐
6.藏早晚温差较大，请客人带好防寒衣服、毛衣等物。
7.血压、心脏病、哮喘病患者请勿入藏，外国外交官、外国记者请勿入藏。
8.人力不可抗拒因素造成的损失或额外费用由客人自理,因客人自身原因未能完成原定行程，所有团款不退。打折机票一经开出，不可转签、更改、退票。拉萨机场安检严格，请组团社务必提供客人正确名单，如提供错误名单造成机票和其它损失自行承担。
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